寒露丨寒生露凝，御寒護(hù)陽(yáng)

    2023-10-09 154

    寒露·簡(jiǎn)介寒露，是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第五個(gè)節(jié)氣。《月令七十二候集解》說(shuō)："九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。"寒露作為秋季的倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣，是氣溫驟降的節(jié)點(diǎn)，此時(shí)冷氣逼人，露水開始凝結(jié)成霜。在這個(gè)時(shí)節(jié)，萬(wàn)物走向凋零，大自然陰盛陽(yáng)衰，人體也極易被陰邪入侵，所以養(yǎng)生防護(hù)極其重要。寒露·詩(shī)詞《木芙蓉》唐·韓愈新開寒露叢，遠(yuǎn)比水間紅。艷色寧相妒，嘉名偶自同。采江官渡晚，搴

    突破600億播放量的《羅剎海市》，竟然還暗藏中醫(yī)奧秘？

    2023-09-22 162

    刀郎的《羅剎海市》火遍全網(wǎng)全球播放量突破了600億大關(guān)大家都被歌曲的獨(dú)特風(fēng)格所吸引卻沒想到“中醫(yī)奧秘”也暗藏其中！那句“過(guò)七沖越焦海三寸的黃泥地”，講的到底是什么？其實(shí)這句話很有意思，蘊(yùn)含了中醫(yī)循環(huán)系統(tǒng)的精華！1、過(guò)七沖“七沖”源于扁鵲的《難經(jīng)·四十四難》，涵蓋了人體的消化、吸收、排泄系統(tǒng)。也稱為七沖門：“唇為飛門，齒為戶門，會(huì)厭為吸門，胃為賁門，太侖下口為幽門，大腸、小腸為闌門，下極為魄門?！逼?/p>

    這里升溫1度，能避開80%的健康疾??！

    2023-09-22 80

    你會(huì)經(jīng)常覺得屁股涼颼颼嗎？可別不把它當(dāng)回事這是身體發(fā)出的警告等到釀成大禍就“涼涼”了！一、屁股涼的人，要小心了臀暖六經(jīng)開，臀涼六經(jīng)合！一旦臀部出現(xiàn)問(wèn)題，身體就會(huì)出現(xiàn)各種情況。因?yàn)橥尾课挥谌梭w中部，是人體的督脈之始，也是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的關(guān)鍵樞紐。十二條正經(jīng)就有六條經(jīng)過(guò)這里，臀部更是上焦和下焦氣血運(yùn)行的橋梁！所謂寒主收引、凝滯，如果屁股涼，六條經(jīng)絡(luò)氣血會(huì)運(yùn)行緩慢，導(dǎo)致上下氣血無(wú)法通暢。那屁股為啥總是涼颼

    腎氣足百病除，秋泡腳病不倒！

    2023-09-22 85

    “秋季開學(xué)，孩子班里一半都生病請(qǐng)假了?！薄白罱偸茄矢?、流鼻涕，小病不停?！薄霸瓉?lái)不止男生，女生也會(huì)腎虛？”秋天養(yǎng)生，腎好甚好要想健康度過(guò)這個(gè)“多事之秋”，還是得“補(bǔ)腎”！尤其是秋分將近，來(lái)到了陰陽(yáng)轉(zhuǎn)變、冷熱交替的分水嶺，是養(yǎng)陰補(bǔ)腎的好時(shí)機(jī)。秋天補(bǔ)腎，還能為寒冬打下好基礎(chǔ)，增強(qiáng)人體抵御寒冷的能力。腎對(duì)五臟六腑起著重要的滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用，而且男女都會(huì)腎虛，補(bǔ)腎并非是男人的專利?！澳I氣虧百病追”，腎中

    秋分 | 秋澄氣轉(zhuǎn)涼，常灸身不寒

    2023-09-22 76

    一年僅有兩次的“陰陽(yáng)平衡日”趁時(shí)做好這幾點(diǎn)養(yǎng)生事半功倍！秋分·介紹“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓诌@天陽(yáng)光直射赤道，晝夜相等，隨后白天變短，夜晚變長(zhǎng)。天人合一，人體的陰陽(yáng)也達(dá)到平衡，“秋分灸”是拔除病根、驅(qū)寒升陽(yáng)的最佳時(shí)機(jī)之一?！耙粓?chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨添衣裳?！鼻锓诌^(guò)后暖濕空氣相遇，下雨增多，晝夜溫差加大，日常要注意保暖。秋分宋·楊公遠(yuǎn)屋頭明月上，此夕又秋分。千里人俱共，三杯酒自醺

    這5個(gè)癥狀，竟是身體的“求救信號(hào)”？千萬(wàn)別拖到晚期！

    2023-09-15 63

    小時(shí)候不懂“數(shù)學(xué)奧妙”長(zhǎng)大后忽視“求救信號(hào)”身體如果出現(xiàn)這幾種情況建議盡快調(diào)養(yǎng)自“灸”！身體的“求救信號(hào)”為什么長(zhǎng)期不體檢的人去醫(yī)院，一查八成都是“晚期”？因?yàn)楫?dāng)代生活的快節(jié)奏和高壓力，人們經(jīng)常忽視了身體早期的“求救信號(hào)”。健康是我們最大的財(cái)富，要想利益最大化，就要學(xué)會(huì)聽懂身體的話，趁早自“灸”！一動(dòng)就出汗身體：缺氧了有些人沒怎么動(dòng)，就已經(jīng)大汗淋漓，這其實(shí)是身體想告訴你“我缺氧了！”人體氧氣由心肺