2024-12-26 0
艾灸是常見的保健方法輔助老年人調(diào)理身體注意以下幾點助力老年人冬天輕松艾灸
《三元延壽參贊書》有言：頻浴者，血凝而氣散，體雖澤而氣自損。洗完澡當下身體可能濕潤溫熱，但洗澡水溫較高，人體汗孔多開，容易引進寒、濕傷身；若是浴室封閉、不透氣，還易導致缺氧、供血不足。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載心主脈，肝主筋脾主肉，肺主皮毛，腎主骨它們的抗議信號不容忽視
2024-12-19 0
著名作家余華在書中提到“親人的離去不是一場暴雨，而是此生漫長的潮濕。”父母生育撫養(yǎng)我們長大他們的身體更需要我們細致守護以高血壓、高血脂、高血糖為代表的“三高”常常合并出現(xiàn)在中老年人身上而冬季是中老年人慢性病高發(fā)季節(jié)更需要多多關(guān)注養(yǎng)護
冬至過后三九灸正式開始啦數(shù)九第一天正是陰氣盛、陽氣尚弱的時候宜健脾益肺，祛風散寒
2024-12-19 1
冬至是陰陽交替的關(guān)鍵時刻古人認為，陰極之至，陽氣始生日南至，日短之至，日影長之至故曰"冬至"，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”是二十四節(jié)氣之一也是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日曾有“冬至大如年”的說法從周代起就有祭祀活動
