立夏 | 養(yǎng)心氣，祛心火

    2025-05-02 0

    蟬鳴初醒，青梅漸熟當(dāng)槐花香漫過(guò)窗欞時(shí)立夏已攜著滿(mǎn)目蒼翠悄然而至作為夏季的第一個(gè)節(jié)氣此時(shí)天地陽(yáng)氣漸盛，萬(wàn)物繁茂正是養(yǎng)心安神、祛除心火的關(guān)鍵時(shí)令

    講座 | 弦歌堂圓滿(mǎn)舉辦“不說(shuō)話(huà)的愛(ài)”主題分享活動(dòng)

    2025-04-25 0

    2025 年4月15日，由觀箴廣州城市會(huì)客廳主辦的 "不說(shuō)話(huà)的愛(ài)" 主題活動(dòng)在弦歌堂廣州越秀旗艦店溫情啟幕?；顒?dòng)匯聚紅棉匯企業(yè)家代表，通過(guò)文化公益、科技賦能與傳統(tǒng)養(yǎng)生的跨界融合，探尋“無(wú)聲之愛(ài)”的深意。

    10分鐘拯救頸椎腰椎——辦公室久坐族必備

    2025-04-25 0

    每年4月最后一周是“全國(guó)職業(yè)健康宣傳周”，今年的主題聚焦“關(guān)愛(ài)勞動(dòng)者心理健康”，但職業(yè)健康不僅是心理的守護(hù)，更需關(guān)注長(zhǎng)期久坐引發(fā)的身體隱患。現(xiàn)代職場(chǎng)中，久坐如同“溫柔的健康殺手”——它壓迫膀胱經(jīng)、耗損腎氣，導(dǎo)致氣血瘀滯、頸椎僵硬，甚至加速陽(yáng)氣衰減。

    80萬(wàn)人都不知道的“勞?！毖ㄎ唬N(yùn)藏著神秘力量

    2025-04-25 0

    五一假期快來(lái)啦正是“打工人們”放松身心的好時(shí)機(jī)但你知道嗎？其實(shí)，我們的身體里藏著一個(gè)全年無(wú)休的“勞?！毖ㄎ凰褚晃荒诺氖刈o(hù)者24小時(shí)為健康“站崗”尤其擅長(zhǎng)調(diào)理假期旅游中的疲憊與不適今天，就讓我們揭開(kāi)它的神秘面紗！

    身體的“止痛開(kāi)關(guān)”：一個(gè)自帶聲音的穴位——阿是穴

    2025-04-18 0

    阿是穴是中醫(yī)特有的“不定穴”，沒(méi)有固定位置，以疼痛點(diǎn)為穴。當(dāng)按壓時(shí)患者脫口而出“啊！是這里！”而得名（唐代孫思邈首次命名）。

    一吃涼就腹瀉VS總想吃冰鎮(zhèn)西瓜？你是胃寒還是胃熱？

    2025-04-18 0

    “吃完火鍋喝冰就腹瀉肚子痛！” “每天不吃點(diǎn)冰涼的，就燥熱睡不著！”你的胃，是否也總在冷熱之間反復(fù)橫跳？