毒五月，正是排五毒的最佳季節(jié)！

    2025-06-05 0

    五月到，五毒鬧！這“毒五月”可不是嚇唬人，古人眼里，此時(shí)天地間“濕熱蒸騰，蟲(chóng)蛇畢出”，人體也易遭“寒濕、濕熱、痰、瘀、心”五毒偷襲！別慌，這恰恰是排毒養(yǎng)陽(yáng)的黃金季！且看古人如何化身“斗毒士”，辨五毒、排五毒，助你正氣滿滿過(guò)夏天！

    芒種 | 忙收忙種，防暑祛濕

    2025-06-05 0

    芒種芒種，連收帶種這個(gè)既收莊稼又播希望的節(jié)氣藏著古人順時(shí)養(yǎng)生的智慧結(jié)晶當(dāng)梅子黃時(shí)雨遇上艾草氤氳煙正是調(diào)理陽(yáng)氣、祛濕防病的絕佳時(shí)機(jī)！

    高考在即，孩子焦慮難安？艾灸這幾個(gè)穴位，益智健腦，助力學(xué)子"超常發(fā)揮"

    2025-05-29 0

    距離高考已經(jīng)不足10天許多孩子被失眠、注意力渙散、緊張焦慮家長(zhǎng)看在眼里急在心里！中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期高壓會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)失衡而這正是孩子狀態(tài)下滑的根源今天教您用艾灸+食養(yǎng)的科學(xué)調(diào)理法幫孩子穩(wěn)住心態(tài)，輕松迎考！

    從“病秧子”到百歲神醫(yī)的童年逆襲，如何從小“灸”出健康體魄？

    2025-05-29 0

    在這個(gè)充滿童趣的六一兒童節(jié)當(dāng)父母用美食玩具為孩子編織歡樂(lè)時(shí)不妨讓時(shí)光倒流千年那些在泛黃醫(yī)典里靜靜沉睡的智慧正用艾灸訴說(shuō)著古人守護(hù)孩童健康的巧思

    雨季祛濕黃金期！做對(duì)這3件事，濕氣排空、全身輕松

    2025-05-29 0

    最近的天空仿佛被戳了個(gè)窟窿，雨水連綿不斷，空氣里彌漫著潮濕的氣息。中醫(yī)常說(shuō)“千寒易除，一濕難去”，濕氣如陰魂不散的幽靈，不僅讓衣服晾不干、地板冒水珠，更會(huì)悄然侵入人體，引發(fā)疲憊、浮腫、脾胃失調(diào)等問(wèn)題。而在常年濕熱“蒸煮”的廣東，人們?cè)缫衙鞒鲆惶住芭c濕共存”的智慧——從內(nèi)調(diào)外養(yǎng)到穴位驅(qū)邪，今天教你抓住雨季祛濕的黃金窗口，讓身體清爽過(guò)夏天！

    端午 | 原來(lái)端午真正該吃的是它，粽子只能排第二

    2025-05-29 0

    你知道嗎？端午節(jié)為什么有著“惡月”稱號(hào)？明明五月陽(yáng)氣最旺為何古人反稱“惡月”？端午節(jié)掛艾草人偶真的能防病嗎？快跟小艾一起來(lái)探究吧！