2025-05-19 0
最近多雨潮熱人體如同悶在蒸籠里脾胃運(yùn)化功能最易失調(diào)此時(shí)與其大魚(yú)大肉加重負(fù)擔(dān)不如讓自然饋贈(zèng)的豆類(lèi)成為餐桌主角正如《本草綱目》所載"豆有五色，各養(yǎng)五臟"而說(shuō)到食養(yǎng)精髓那夏天應(yīng)該怎么吃豆最養(yǎng)生？
“甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、肺結(jié)節(jié)……”每年體檢報(bào)告上的這些“小疙瘩”，雖被醫(yī)生貼上“定期觀察”的標(biāo)簽，卻像顆定時(shí)炸彈讓人心慌——萬(wàn)一長(zhǎng)大呢？中醫(yī)早有警示：“結(jié)節(jié)是氣滯血瘀的報(bào)警器！”久坐、熬夜、焦慮堆積的瘀堵，若放任不管，輕則胸悶脹痛，重則誘發(fā)癌前病變。
詩(shī)經(jīng)有云“彼采艾兮，一日不見(jiàn)，如三歲兮?！弊怨虐莩休d著相思與守護(hù)的深意如今 “愛(ài)”與“艾”諧音相映恰如中醫(yī)所言：愛(ài)是氣血交融的療愈亦是身心相守的修行值此520，以艾為媒為夫妻定制一份千年養(yǎng)生告白
小滿(mǎn)是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣北方夏熟作物的籽粒開(kāi)始飽滿(mǎn)尚未完全成熟，故稱(chēng)“小滿(mǎn)”南方降水增多，江河水量漸趨“滿(mǎn)盈”民諺有“小滿(mǎn)大滿(mǎn)江河滿(mǎn)”之說(shuō)。
2025-05-15 0
入夏之后，驕陽(yáng)似火不少人會(huì)出現(xiàn)心煩失眠、口干舌燥的癥狀這與夏季陽(yáng)氣外發(fā)、心火旺盛密切相關(guān)“多吃苦”，便是解決的秘方
夏天一到，你是否發(fā)現(xiàn)孩子總愛(ài)蜷縮在空調(diào)房里，手腳冰涼像個(gè)小冰人？明明吃了幾口冰淇淋就喊肚子疼，晚上睡覺(jué)還頻繁踢被子、尿床？這些看似“貪涼”的表現(xiàn)，其實(shí)是孩子體內(nèi)陽(yáng)氣不足、虛寒體質(zhì)的信號(hào)！中醫(yī)常說(shuō)“小兒乃純陽(yáng)之體”，但現(xiàn)代孩子吹空調(diào)、喝冷飲、少運(yùn)動(dòng)，早已讓這份“陽(yáng)氣”岌岌可危。
